קצת עלי
את רוב חיי הבוגרים הקדשתי, ליצירת מרחבים אשר מאפשרים חופש וביטוי.
אם זה דרך עבודה עם נוער, דרך יצירה לטלוויזיה או כמורה למיניות מודעת.
בשנים האחרונות אני מלווה קבוצות, זוגות ויחידים, מדריך אותם
בתהליכי התקרבות לעצמם ולעולם סביבם.
במקביל לקריירת טלוויזיה עשירה, עברתי מגוון הכשרות בלתי פורמליות
ועסקתי בליווי והדרכה, למדתי עיסוי ותנועה. התנסיתי וליקטתי כלים
לשחרור הגוף והנפש, דרך שיחה וחוויה.
המקום של הדרכה למיניות מודעת, היה בליבי מגיל צעיר ובשנים
האחרונות הפך למרכז חיי.
מזה ארבע שנים אני כותב בלוג, בשם 'סקסטינג' עבור אתר עיתון
'הארץ' שעוסק במיניות ויחסים מהזווית האישית שלי.
את ימי אני משקיע בין הקליניקה שלי, להנחיית סדנאות חוויות
ברחבי הארץ, ופיחות מיזמים טכנולוגיים להעצמה זוגית ואינטימית.
מה הגישה שלי
הכוונה שלי היא לאפשר לאנשים להתחבר לכוחה של המיניות.
מיניות היא עוצמה. עוצמה של עונג, עוצמה של כח יצירתי,
עוצמה של חיבור לאחר. היא גם עוצמה שיש בה קושי, בושה וכאב.
אפשר ללמוד טכניקות רבות שקשורות במגע ומיניות.
אבל,בעיניי, קודם כל כדאי ללמוד יחסים, תקשורת ואינטימיות.
מיניות לפני הכל היא שיח, דיאלוג. שיח עם הפרטנר. שיח עם עצמי.
כדי לממש את עצמי מינית רצוי להכיר את עצמי קודם.
ללמוד מה הגבולות ומה הצרכים שלי. מה 'פותח' אותי ומה 'סוגר' אותי, מינית.
אחר- כך, אפשר גם ללמוד איך לתקשר במילים או בגוף את מה שאני רוצה, לפרטנר שלי.
אני מאמין שפתיחות, חיבור לעצמך, הסרת בושה ואשמה, תרגול של תקשורת כנה,
נינוחות עם מגע, יצירתיות ואינטימיות- יכולים לעשות את החיים שלנו יותר טובים.
הגיע הזמן להוציא אל האור את המיניות, לשחרר את הבושה והאשמה, לפייס בין המינים,
להדריך את הילדים והנוער למיניות בריאה, להוסיף מגע לתקשורת היומיומית שלנו ולפתוח
מרחבים שבהם אפשר ללמוד ולתרגל תקשורת של מיניות-מודעת.
מהי תקשורת אינטימית
מערכות יחסים הן המשאב הכי חשוב שלנו. תקשורת אינטימית, היא סט
של כלים ומיומנויות שמאפשרות חיבור והקשבה עמוקה, במערכות יחסים.
תקשורת אינטימית היא היכולת להביע רגשות, היא שפה של מגע ותנועה,
היא דרך לביטוי של צרכים וגבולות.
גם ביטוי מיני הוא חלק מתקשורת אינטימית - איך לגעת, איך לחזר,
איך להביע צרכים ותשוקות במיטה, איך לדייק גבולות (מה נעים ומה לא נעים לי),
איך לגשר בין פערים בחשק או בהעדפה ארוטית.
למה ללמוד תקשורת אינטימית ?
לא לימדו אותנו לדבר על התשוקות שלנו, לא לימדו אותנו לחזר ולפלרטט, לא לימדו
אותנו למפות את הגוף שלנו ולהכיר את העונג שלנו, לא לימדו אותנו להתמודד עם קנאה,
לא לימדו אותנו להתמודד עם קשיים במערכות יחסים.
כל אלו קישורים חשובים ושימושיים שאנחנו אמורים ללמוד 'מהחיים' והדעה הרווחת היא,
שמי שלא יודע אותם 'יש לו בעיה' בתקשורת.
אז כמו שעד לפני 30 שנה אם הלכת לפסיכולוג זה אמר שמשהו לא בסדר איתך, והיום זה ברור
שתמיכה פסיכולוגית או טיפולית זה כלי שכולם יכולים להיעזר ממנו
וכמו שעד לפני 20 שנה - הדרכה הוריות היית משהו שמחביאים כי הורות אמורה לקרות טבעית,
והיום אפשר לקבל יעוץ כזה בכל קופת חולים.
השלב הבא – הוא לימודים של תקשורת אינטימית. זה שאתם רוצים להעשיר את הכלים
האינטימיים שלכם לא אומר שיש לכם בעיה, ההפך, זה אומר שמערכות יחסים זה משהו
חשוב בחיים שלכם ואתם רוצים להוציא את המיטב מהן.
בקליניקה שלי אני מלווה זוגות ויחידים, תהליכים ממוקדים, ליצירת בטחון פנימי ויכולות תקשורת אינטימית.
בסטודיו שלי אני מנחה סדנאות חווייתיות, לקבוצות מגוונות של משתתפים. המומחיות שלי,
היא ביצירת חוויות טרנספורמטיביות אשר מעצימות אינטימיות וחיבור לאמת המינית הפנימית.
אחד הכלים המרכזיים שלי הוא 'מיפוי האישיות הארוטית'. מכיוון שבעצם לא למדנו באף-פעם
מי אנחנו מבחינה מינית, לרוב האנשים יש קושי וערפול בהבנה של הצרכים האינטימיים שלהם.
בקליניקה ובסדנאות שלי, אני עוזר למשתתפים להבין מה המנגנונים שמפעילים את המיניות
שלהם ואיך לתקשר את זה לפרטנרים שלהם בדרך מיטיבה.
חוסר חשק
מיני
חוסר סיפוק מיני
צרכים שונים של אינטימיות - שפות שונות של אהבה
הדרכת מגע -
נתינה והקשבה
שפיכה מהירה וקשיים בתפקוד המיני
תקשורת אינטימית מקרבת לזוגות
פערים בחשק המיני
בין בני זוג (ציפיות וטעמים שונים)
בושה/ אשמה במיניות
גילוי עצמי - מהם הדפוסים שלי / איפה התשוקה שלי
פורנו - הרגלים / פחדים / התמכרות
אם משהו במילים שלי נוגע בכם, משהו אומר:
יש לי לאן לגדול,
יש עולמות שבא לי לחקור,
יש בי תקיעות שאני רוצה לשחרר,
אני רוצה להכיר את עצמי לעומק,
אני רוצה לדעת לתקשר את המיניות שלי יותר טוב.
אז אתם מוזמנים ומוזמנות לפנות אליי ולקבוע מפגש אישי.
יחד נצא למסע של גילוי.
אתם גם מוזמנים לבוא לסדנאות שלי
אם יש לכן שאלות או מחשבות
כתבו לי הודעה ונמצא לכם מסלול חוויתי שיתאים לכם.
הכשרות ולימודים:
~ את הטנטרה גיליתי לפני 25 שנה, באופן ספונטני ומאז אני צועד בדרכה.
למדתי טנטרה מסורתית בהודו (Swami Yogaratna Saraswati)
וטנטרה מודרנית בתאילנד (Agama School)
~ מאסטר רייקי, מתמחה באיזונים אנרגטיים ו- Reincarnation Regression Therapy
~ עיסוי תאילנדי (מיקה בראון)
~ גישור והנחייה בגישת תקשורת מקרבת (NVC)
~ יעוץ זוגי מבוסס רגש - EFT – Emotionally Focused Therapy
~ ריאו – אביארטו (טיפול בתנועה)
~ Sexuality Practitioners Training ISTA
~ קורס טיפול זוגי ב gottman institute (מודולה 1)
~ טיפול זוגי בגישה אינטגרטיבית (שחר ארז)
~ טיפול בטראומה Somatic Experience (SE)
~ חבר ב א.ל.מ.א - האגודה למיניות ואינטימיות בישראל
~ מלמד בקורס השנתי להכשרת מנחים בשדה המיניות (בהובלת מיכאל פינקל)
מנחה סדנאות בנושאי:
הקוד הארוטי - סופ״ש אינטימי לזוגות
חמישה שערים לעונג - קורס בתקשורת אינטימית
דייט זוגי - סדנה חודשית לזוגות
טנטרה אורבנית - טנרטה מעשית
אינטליגנציה ארוטית - סדנה חודשית לזוגות ויחידים
נעימי - סודות המגע האינטימי